Min filosofi.

Der er altid en årsag til, at vi mennesker gør som vi gør. Det handler ikke om manglende rygrad eller viljestyrke, det meget mere komplekst end som så.

Jeg har et stor forståelse for, at det kan være både svært og udfordrende at ændre ens adfærd. Jeg har selv været der.

Det derfor utrolig vigtigt for mig, at skabe en tryg og tillidsfuld alliance/samarbejde imellem mig og mine klienter. På den måde kan vi sammen i fælleskab og i tryghed finde den rette vej for vedkommende.

Alle mennesker er forskellige, det er meget individuelt hvad vores baggrunde er og hvad der fungerer for os. Derfor tager jeg altid udgangspunkt i den enkeltes ønsker, velvidende at DE er eksperter i deres eget liv.

Mit store håb og drøm er, at hjælpe mine klienter med at skabe positive og holdbare ændringer i deres liv.

Mine specialområder er bl.a.:

• At hjælpe med, at skabe varigt vægttab igennem overskuelige vaneændringer.
• At videregive brugbare redskaber til at håndtere eventuelle udfordringer.
• At hjælpe med at stoppe yo-yo-vægt og slankekursmentalitet
• At gøre op med eller mindske overspisninger
• At skabe madro og gøre op med alt/intet forhold til mad og vægttab.
• At skabe bevægelsesglæde og slutte fred med sig selv og kroppen.

Jeg sætter stor en ære og værdi i, at hjælpe mine klienter med at skabe holdbare, positive og ‘empowering’ ændringer i deres liv.

Du er mere end velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende snak.